旦那ちゃんと私と○○ ~初めて妊娠出産から育児へ~

愛犬が天国へ行ってひと月後…輪廻転生?

5ヶ月最後の日 19w6d 

早いもので妊娠5ヶ月の最後の日となった今日

胎動は感じ始めの頃に比べてわかりやすくなった。前は1日に何度かだったのが、今では「また動いてる~」って1日に何度も思うように 今はピクッ・ゴニョっていう動きだけど、これからもっと大きくなってきたら胎動も激しくなるだろう…。そしたら…痛いほどになるのかな?らっちゃんお手柔らかに

お腹も結構出てきた。前は下っ腹が少し出てた程度だったけど、今はへそ下が結構…。おへそが前でなく上を向いてきた感じがする まだまだ序の口でこれからもっと大きくなるんだけど、体重管理本当にしっかりしないとやばいかも…。

先月から今月の目立った変化は上の2つくらいかな?


マタニティヨガを少し前からやっているのだが・・・
これって本当に効くのかな・・・? 
アーサナ(姿勢)や、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想による精神統一を少しずつやる感じのなんだけど(全部で40分くらいかな?)
妊娠前はモムチャンダイエットビリーズブートキャンプコアリズムをその日の気分でやってたから、ヨガだと汗もかかないのでやった気がしない…。 私のやってるのがそうなだけなのかな? 何かオススメのヨガDVDあったら教えてほしいです


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[ 2011/03/22 16:43 ] 妊娠5ヶ月 | TB(0) | コメント(0)

カタログ 19w3d 

前に ベルメゾン
マタニティ/2011春夏とベビー/2011春夏
は取り寄せていたんだけど、 レモール のカタログを注文し忘れていたので先日注文していた。

今日カタログが届いて見ていたんだけど、可愛いホームウェア発見

今まで着ていたパジャマが古くなっていたので新調しようと思ってたのと、マタニティ&授乳用の服(ワンピとかチュニックとか普段も着れる系)を数着買おうと思っていたのでこの2冊から選ぼうかなと考え中。

元々洋服をあんまり買わない方だし、夏はTシャツ&デニムが多いので妊婦中に着れる服が少ないの旦那ちゃんと一緒にカタログ見て決めよう

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[ 2011/03/19 20:48 ] 妊娠5ヶ月 | TB(0) | コメント(0)

日常生活 19w2d 

今日であの地震から1週間。

長かったようであっという間の1週間だった。

だいぶ余震の数は減ったけど、昨日とかも地震警報はなった…
原発の問題もまだ解決していない…

テレビでは地震関係のニュース一色だったのが何日か前から普通のバラエティやドラマが始まっている。前までの日常生活と地震後の生活が混ざって自分の生活の基準がわからない。

買い物に行きたいけど放射能が怖いとか…。妊婦でなければそんなに警戒はしないんだろうけど、放射能は目に見えないから大丈夫だと思っていても怖いね



原発の現場で一生懸命作業してくれている東電の人、自衛隊、警察、消防士、レスキューその他色々な関係者の皆さんは本当に凄いと思う。私なんてこんなに離れているのに怖いと思うのに…。 

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[ 2011/03/18 21:51 ] 妊娠5ヶ月 | TB(0) | コメント(0)

病院 19w0d 

地震前の3月8日から風邪気味だった。
最初の1.2日は喉の痛み、咳、咳をしたときなどの頭痛。
行こうと思ったら、休診日…。
次の日に行こうと思ったけど、痰は治る直前と思ってほっといたら

東北関東大震災…。余震が怖いしどこにも行けないのでで様子見。

ずっとひたすら咳と痰。夜寝ていても咳こんで起きる感じ…。
さすがに長引いてるので今日やっと行きました。

朝9時ちょっと過ぎに着いた。診察終わって時間を見ると11時過ぎ…。
いつも混んでいるだけど、今日は特に混んでいるように感じた。

痰のお薬はもらえたんだけど、咳の薬は妊婦さんには影響があるかもだから出してもらえなかった。まぁしょうがないね。あと38.5度以上の熱が出た時用の解熱剤が処方された。


までの道が凄い混んでいたので何かと思ったら…
スタンド渋滞…。何箇所かはすでに営業していない所も。
スーパーだけでなく、ここでもか…。

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[ 2011/03/16 20:43 ] 妊娠5ヶ月 | TB(0) | コメント(0)

まだ混乱中 18w6d 

今日も朝からママと買い物。
昨日と違う近所のスーパーへ。昨日の所よりもこっちのが安い

開店の15分くらい前に行ったら並んでいる人が20人くらいいた。
開店してすぐに入り、私はパン、ママは特売の卵担当。
こんな状況で買い物にはもう来たくないのでその分バナナと卵はいつもより買ったくらで、あとは普段通りの買い物と変わらない。皆あんなに買ってどうするんだろう?買いだめして当分来なくていいように?それにしては買ってるもの偏っている感じだけど…?

レジも終わり外を見るとまたしても入場規制で外に長蛇の列!
この混乱いつまで続くの?

友達が言うには、あと2・3日で徐々に通常化していくらしいってお店の人が言ってたって。でも今日の混み様みるとどうなんだろう?って思う。


停電も昨日今日とまだなっていないけど、これからなるのかな?
友達の家や旦那ちゃんの実家は同じグループで既に停電らしいんだけど。。。
いつでも停電になっても良いように用意しているのにならないって



ニュースで悪い知らせばかりの中、92時間ぶりに70歳女性の方が助かったとか、96時間ぶりに男性が助かったと言うニュース 時間がだいぶ経ってしまっているけど、こうやって助かる人もいる。まだまだ希望を捨てずに救援活動を頑張ってほしいと思う。1人でも2人でも多くの人が助かりますように

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[ 2011/03/15 19:37 ] 妊娠5ヶ月 | TB(0) | コメント(0)

募金 18w5d 

まだまだ地震の影響が凄いですね。
近くのショッピングセンターに10時過ぎに行ったら、既に食料品売り場は入場制限しながらの営業 レジも長蛇の列 ママと2人で行ったのですが、1人がすぐにレジ並んで、もう一人が買うものを持ってくると言った感じでも1時間以上かかりました。米・レトルト御飯・パンは売り切れ。

その後センター内にある薬局にルイボスティー買いに行くと、そこも長蛇の列…。
並んでいる人の持っている物を見ると、トイレットペーパー、ティッシュペーパー、紙オムツ、生理用品。ごくたまに『水のいらないシャンプー』を買っている人がいました。

電気屋さんでは既に電池・ポータブルラジオ(?)は売り切れだったらしい。
電池は他の売り場でも売り切れの所が多かったみたいだ。



今日旦那ちゃんと相談して少額ですが募金をしました。今私達に出来る事。
それを考えた結果、携帯の無駄なアクセス、節電、募金。
普段使っている携帯会社で募金を開始したのでそちらから行いました。

こうゆう時に詐欺募金などやる輩がいるので、自分の信頼できる所に募金するのが良いと思います。先日も書きましたが、1人1円でも1億集まる。そう考えると大きいと思う。1人1人の力が微弱でも集まれば大きな力となる。自分達に出来る事を1つでもいいので実行していってもらいたいと思います。


被災者の皆さんはもっと大変でしょうが頑張ってください

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[ 2011/03/14 21:32 ] 妊娠5ヶ月 | TB(0) | コメント(0)

現実 18w4d 

地震から早丸2日。テレビで放送される映像はまるで映画の世界…。

9.11のテロの時もそうだけど、現実ではなく、映画を見ているよう。
今日になってテレビでは津波(地震)前と現在の町の様子の比較などを映していて、全く違う景色・街並みにビックリする。被災者の方のインタビューとかも多くなってきているが、生きているだけで本当に良かったと思えるような状況だったんだなぁ。

被災者の方々、避難所生活で大変でしょうけど、頑張ってください!
地震・津波で亡くなられた方々に心からご冥福をお祈りいたします。

募金。
一人1円でも日本の皆がしたら1億。10円で10億以上。
例え少しずつでも集まれば大きな力になる。旦那ちゃんと相談して募金しよう。

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[ 2011/03/13 20:56 ] 妊娠5ヶ月 | TB(0) | コメント(0)
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